Selbstverteidigungsworkshop für junge Frauen

Präsenz, Reaktionsfähigkeit und klare Grenzen im Alltag

Ein sechsstündiger Selbstverteidigungskurs für junge Frauen, geleitet von Taekwondo-Schwarzgurtträgerinnen Clara Moysan-Szikszay und Nagisa Strauss.

Durch alltagsnahe, praktische Übungen stärken die Teilnehmerinnen ihre Präsenz, ihre Reaktionsfähigkeit und das klare Setzen von Grenzen.

Neben körperlicher Aktivität stehen Empowerment, gegenseitiger Respekt und Sicherheit im öffentlichen Raum im Fokus.

freier Eintritt

– gefördert von GB*Nachbarschatz Brigittenau

Anmeldung: office@rundpunkt11.at