Meine Oase der Ruhe
Ein aktiver Mitmach-Workshop |
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Es geht dabei um Stärkung der mentalen Gesundheit, darum, einerseits Bewusstsein für dieses wichtige Thema zu schaffen, mehr emotionale Selbstwirksamkeit und Resilienz zu erreichen. Mit praktischen Übungen und Sequenzen, die man im Alltag, zu Hause, im Büro und zwischendurch anwenden kann! |
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Dieses Event ist kostenlos und offen für Mitglieder und Nicht-Mitglieder.
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