THE:Workshop – Deine innere kritische Stimme

Erkennen und entmachten

 für Frauen und als Frauen gesehene Personen, Sorority-Mitglieder

Freitag, 23.4.2026

    18:30 – 20:30 h

Online

Viele von uns haben gelernt, sich selbst durch harte Augen zu sehen. Augen, die kritisieren, Fehler suchen und Mängel aufzeigen. Augen, die uns mit anderen vergleichen. Augen, die abwerten, demütigen oder kleinmachen. Bis wir eines Tages nicht mehr unterscheiden können, ob diese Kritik von außen oder von innen kommt. Wir befinden uns in einem inneren Kampf.
Egal ob im Beruf, in der Selbstständigkeit oder im Alltag: Wer wachsen will, muss lernen, die innere kritische Stimme zu erkennen und einen Weg finden, sich von den internalisierten kritischen Stimmen zu befreien und/oder konstruktiv zu nutzen.

Zum Inhalt:
In diesem Workshop erfährst du, was deine innere kritische Stimme wirklich ist, woher sie kommt und wie sie sich in deinem Körper zeigt. Du lernst, sie zu erkennen, einzuordnen und so mit ihr zu arbeiten, dass du in deine eigene innere Kraft und Klarheit kommst.

Das erwartet dich:

  • Antworten auf die Fragen: Wie entsteht die innere kritische Stimme? Wie unterscheidet sie sich von Intuition oder gesunder Selbstreflexion? Warum ist die Arbeit mit ihr so wichtig für Kreativität, Beziehungen und persönliches Wachstum?

  • Entwicklung eines „liebenden Zeugen“ für dich selbst, der da ist, wann immer die innere kritische Stimme auftaucht, sodass du nicht von ihr überwältigt wirst.

  • Praktische somatische Übung, wie du über deinen Körper mit deiner inneren kritischen Stimme arbeiten kannst, ohne dich abzulenken, sondern verfolgst, was dir wichtig ist.

Dieser Workshop unterstützt dich dabei, deine innere Kraft zu aktivieren, klarer zu fühlen und liebevoller mit dir selbst umzugehen – auch wenn deine innere kritische Stimme laut ist.