After Work Yoga

Mittwoch| 15. 09. 2021 |    | 16:15 bis 17:30 Uhr

Veranstaltungsreihe

 

 

 immer Mittwochs von 16:15 bis 17:30

( außer: 27.10.21, 29.12.21 und 05.01.22)

mit Charmaine Wolf

Nach einem Arbeitstag loslassen zu können auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene ist eine Gnade und das ermöglicht diese Yogaeinheit:

jeden Mittwoch von 16.15-17.30 lockern, dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur und bearbeiten Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

Danach folgt ein 10 minütiges Savasana (Totenstellung) mit einer kurzen Meditation.

Es ist bereits wissenschaftlich erwiesen, dass Yoga antidepressiv aber euch vorbeugend und therapeutisch bei körperlichen Fehlbelastungen wirkt.

Yoga ist Medizin ohne Nebenwirkung.

Probier es aus!

 Charmaine Wolf-Gollner

geb. 1972 in Wien, verheiratet, 3 Kinder

1996 Studium der Handelswissenschaften, WU Wien

1997 Daimler Benz AG, Stuttgart, Marketing

1998 ARC Seibersdorf, Aufbau eines weltweiten Vertriebsnetzes

2005 Welldone GmbH, Etatdirektion

2008 Barkan Yogaausbildung in Fort Lauderdale, USA

2008 Kinderyogaausbildung bei Thomas Bannenberg

2008 Gründung MACHyoga: Kinderyogakurse in Kindergärten und Schulen

2018 Yogatherapie Ausbildung bei Peter Pockh

2019 Gründung Charmaineyoga: Yoga, Kinderyoga, Yogaeinzeltherapieeinheiten

 

 

Anmeldung erforderlich bis 15.10.2021, 12 Uhr

Kostenbeitrag: € 17,–;  Mitglieder und Fördernde: € 12,–

ANMELDUNG

 


Veranstaltungs-Ort:

Club alpha, 1010 Wien, Stubenbastei 12/14

 

 

Mit Ihrer Teilnahme erteilen Sie uns die Erlaubnis zur Veröffentlichung von Bild- und Videoaufnahmen, die im Rahmen dieser Veranstaltung gemacht werden.

 

 

alpha –  das Netzwerk, das Zukunft in Vielfalt gestaltet

Club alpha – A-1010 Wien, Stubenbastei 12/14

Tel.: +43 1 513 48 00          clubalpha@clubalpha.at        www.clubalpha.at

aufmerksam leben politisch handeln akzente setzen

 

Datum

15.09.2021 - 22.12.2021
Läuft aktuell…

Uhrzeit

16:15

Veranstalter

Club ALPHA
Website
http://Lifestream

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